Coachings

Un soutien personnalisé qui vous aide à clarifier ce qui compte vraiment pour vous

Bien-être

Ensemble, nous identifions les sources de stress et déséquilibres pour y apporter des solutions. Que ce soit pour trouver plus d’harmonie ou surmonter une période difficile, notre but est de retourner à la sérénité.

Ce que nous aborderons

Gestion du stress et des émotions
Amélioration de la résilience et de la confiance en soi
Développement d’habitudes qui soutiennent votre bien-être mental et physique
Création de stratégies pour préserver l’équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle

Illustration d'une personne se reposant sous le soleil signe de zenitude

Relationnel

Les relations avec vous-même et les autres sont essentielles à votre épanouissement. Nous identifierons les schémas bloquants et mettrons en place des stratégies pour des relations plus authentiques et équilibrées.

Ce que nous aborderons (Individuel ou avec partenaire(s))

Développement des relations interpersonnelles (amoureuses, familiales, amicales, professionnelles)
Communication non violente
Gestion des conflits
Création d’une relation paisible avec vous-même

Illustration of a couple next to a couple of bottles containing a sun, symbolising complementatiry

Développement de soi

Votre épanouissement personnel est au cœur de notre travail, si vous souhaitez vous reconnecter à vous-mêmes et atteindre votre plein potentiel. Nous clarifierons vos aspirations, surmonterons les blocages, et définirons des stratégies alignées avec vos valeurs.

Ce que nous aborderons

Clarification de vos objectifs personnels et professionnels
Identification et dépassement des croyances limitantes
Renforcement de la confiance en soi et de l’estime personnelle
Développement de stratégies pratiques

Illustration of a couple next to a couple of bottles containing a sun, symbolizing grows

Transitions de vie

Les transitions peuvent être aussi stimulantes que déstabilisantes. Nous travaillerons ensemble pour naviguer l’incertitude, prendre des décisions éclairées et aborder ces étapes avec confiance.

Ce que nous aborderons

Transitions personnelles majeures (séparation, déménagement, nouveaux projets de vie)
Reconversion professionnelle
Gestion du changement et de l’incertitude
Planification et gestion des décisions importantes

Illustration of a person meditating under the moon phase, symbolising transitions

Forfaits et tarification

Un soutien personnalisé qui vous aide à clarifier ce qui compte vraiment pour vous

Tarifs et options

Première séance gratuite : Cette première séance permet d’explorer vos besoins, de poser vos questions et de voir comment nous pouvons travailler ensemble.
Séance à la demande sans engagement : Réservez des séances individuelles selon vos besoins, qu’il s’agisse d’une séance ou d’un accompagnement régulier.
- Prix horaire: 1h00 – 60€ ( prix solidaire 45€ )
Accompagnement personnalisé : Pour un suivi spécifique, nous pouvons ajuster la fréquence ou le format des séances selon vos besoins.

Si vous avez des questions ou souhaitez discuter d’une formule adaptée à votre situation, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Illustration of two coins with a little symbol on it

Coaching en ligne ou en personne

Coaching en ligne : par visioconférence, sans contraintes de déplacement, idéal pour intégrer le bien-être dans votre routine.
Coaching en personne : séances en face à face pour un échange plus direct et personnel dans un cadre serein. ( Zone : Ixelles 1050, Belgium )

Quel que soit le format choisi, chaque séance est conçue pour vous offrir un soutien personnalisé, adapté à vos besoins.

Illustration of two person levitating in front of one an other, symbolizing connection

About FAQ

Commencez la conversation

Votre première séance est un cadeau, un espace ouvert pour explorer vos besoins, poser des questions et découvrir comment nous pouvons travailler ensemble.

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